1 & 2/07 - Paihia, Bay of Island (nord de l'île du nord)

Retrouvailles avec Cha hier. Après ses 10 jours dans le silence, elle a bien retrouvé la parole! Elle a vécu une expérience fabuleuse pendant sa retraiteVipassana. On a passé les 5h de trajet à papoter. Elle m'a expliquer les grands principes de la méthode et ce qu'elle a ressenti. Malgré les contraintes: réveil à 4h du matin, 10h de méditations quotidiennes, 1 seul vrai repas par jour au déjeuner, végétarien, sinon thé et fruits, silence strict, nuit en cellule (!), aucun stimulus extérieur: pas de téléphone, d'ordinateur, de livre, de carnet pour noter, de musique, rien. Aucun contact avec les autres (visuel, verbal...), donc malgré toutes ces règles très strictes, ça m'a vraiment donné envie d'en faire une.

Trois grandes lignes directrices (d'après ce que j'ai compris...)

* La moralité reprenant les 5 precepts du bouddhisme

* La concentration. Etre capable de focaliser son attention sur sa respiration et d'apaiser ses pensées. Etre "maître" de son mental.

* La sagesse. L'idée est de reprogrammer son cerveau à ne pas réagir. On a des perceptions, des sensations, on les observe mais on annihile l'étape finale qui normalement fait qu'on réagit. On empêche le cerveau de juger, d'interpréter. Et ainsi on rompt les mécanismes néfastes qui conduisent au désir de ne pas perdre quelque chose d'agréable, ou a l'aversion, au rejet face à une sensation, un événement désagréable. C'est par ces mécanismes que sont créés la peur, la colère, l'agressivité, la rancœur  l'envie... tous ces sentiments qui altèrent notre vie et nos relations aux autres.

C'est uniquement grâce à l'expérimentation et la pratique qu'on peut réellement remodeler son cerveau. A force de répétition, ces comportements deviendront automatiques. C'est équivalent à un entraînement intensif pour sportifs de haut niveau mais là on traite du mental. Je pense que ça devrait être un passage obligé dans la vie. Limite une matière enseignée à l'école. Ca éviterait parfois un certain nombre d'années de souffrance ou de psychanalyse.

On sait qu'on atteindra peut-être jamais l'illumination, on ne le souhaite pas forcément, mais on voit plus Vipassana comme un art de vivre. Vivre mieux et en paix, avec soi et pour les autres.

Ca, c'était la parenthèse "spirituelle", revenons-en à La Nouvelle-Zélande!

Nous avons donc loué une voiture pour partir vadrouiller un peu. Conduite à gauche oblige, on a préféré prendre une boîte auto pour n'avoir qu'à gérer le volant et les panneaux! Après quelques minutes de "roulage", avoir mis les essui-glaces à fond au lieu de clignoter à droite, s'être pris 10 fois la portière en voulant attraper le levier de vitesse, avoir fait demi tour et être reparties sur la voie de droite, et manquer de repeindre l'aile gauche tellement on veut être à gauche, on s'est dit qu'on avait bien fait! Répartition des tâches: Cha gère le frein à main et les directions, je m'occupe du volant, et de la route! Il faut être deux pour conduire une voiture ici! Heureusement qu'on a vite oublié l'option minivan et boîte manuelle!

On décide d'aller à Paihia, Bay of Island. Principale attraction: mini "croisière" et nage avec les dauphins!!!! Une sorte de rêve...

Alors effectivement, le temps était au rendez-vous, couleurs fabuleuses. Effectivement la baie est magnifique. Effectivement les paysages sur les îlots sont très beaux. MAIS, on a pas vu de dauphins!!!!!!! Oups!!!!!

Alors on s'est consolées avec les phoques...

les milliers d'oiseaux...

la mouette-planeur et...

...les moutons!

Deuxième lot de consolation en arrivant à l'auberge de jeunesse: petit jacuzzi en plein air sous les palmiers. Il fallait au moins ça, qu'on ait pas mis nos maillots de bain pour rien! Sel de vie...